PQV EMPRESAS

PQV EMPRESAS

Planos especiais para Empresas.

A Guana tem planos especiais para empresas, oferecendo atividades complementares aos funcionários visando reduzir cargas de estresse, afastamento por doenças, combater o sedentarismo e aumentar a qualidade de vida.

Eventos Corporativos

MOTIVE SUA EQUIPE A IR MAIS LONGE!

Promoção de provas e competições de corridas de rua, caminhadas, eventos de integração, dinâmicas de grupo, palestras motivacionais e atividades específicas para SIPAT, de acordo com perfil e necessidade de cada empresa.

Ginástica laboral e atividades físicas na empresa com a Guana Trainer

A Ginástica Laboral são atividades físicas que podem ser realizadas em grupo ou individualmente, geralmente esses exercícios podem ser realizados em pouco tempo, gastando apenas uns 15 minutos. 

Entretanto, apesar de serem exercícios fáceis de realizar, há uma necessidade de pessoas qualificadas para supervisionar.

Nesse sentido, a Guana Trainer é uma empresa que oferece serviços de assessoria esportiva, que busca a mudança de estilo de vida, que também oferece serviços às empresas relacionadas à ginástica laboral, treinos completos e competições.

 Então, ao contratar a Guana Trainer, as empresas e seus colaboradores terão acesso a diversos exercícios e atividades físicas que promoverão um maior bem-estar. 

Dessa forma, com a Guana Trainer atividades físicas coletivas na empresa farão com que haja uma maior produtividade, bem-estar, momentos de interações, entre outros benefícios tanto para a empresa quanto para a equipe.

Ginástica laboral

A ginástica laboral é uma alternativa das atividades físicas que podem ser realizadas no trabalho. 

Sendo exercício de curta duração, tem como principal objetivo melhorar a saúde dos trabalhadores e a qualidade de vida. 

Para isso, são realizados exercícios que trabalham a respiração, alongamento e correção de postura.

A implementação de atividades físicas no âmbito de trabalho pode ser uma ótima opção para os colaboradores. 

Afinal, faz com que se sintam mais confortáveis e possam liberar hormônios que potencializam a produtividade. Além disso, minimiza os afastamentos da empresa devido a doenças ocupacionais de trabalho.

Sendo assim, todas as empresas devem oferecer alguns minutos para que todos os colaboradores possam praticar alguns exercícios que diminuirão a tensão ao longo do dia. 

Garantindo uma melhor saúde do trabalhador e, como consequência, maior produtividade.

Benefícios da ginástica laboral e competições no trabalho

A realização de ginástica laboral e competições entre os integrantes da equipe, poderá trazer diversos benefícios para os colaboradores e, principalmente, para a empresa. Dentre elas: 

Queda do absenteísmo por doença e melhora do sistema imunológico

Ao realizar atividades físicas, o sistema imunológico aumenta a sua resistência, fazendo com que haja diminuição de absenteísmo por doenças. 

Com o trabalhador motivado, o lucro é maior, as pessoas ficam mais motivadas e competitivas

As atividades físicas e competições esportivas entre a equipe faz com que os colaboradores se sintam motivados e competitivos, buscando sempre oferecer o seu melhor serviço para a empresa, gerando um maior lucro.

Conscientização

As atividades físicas podem gerar uma maior conscientização acerca da saúde dos trabalhadores, fazendo com que eles desenvolvam um maior interesse de se cuidar e praticar atividades.

Aumento da autoestima e melhora do humor

A prática de exercícios aumenta a autoestima das pessoas e oferece uma melhoria no humor, assim, os colaboradores passam a ter um bem-estar maior na empresa.

Redução da ansiedade e da depressão

As atividades também podem oferecer melhorias nos quadros de ansiedade e depressão.

Melhora do clima organizacional, maior integração

Com os colaboradores motivados a oferecer um bom serviço, o clima organizacional e a integração melhoram.

Forma de atrair e reter talento

Muitos colaboradores podem ter diversas habilidades nas práticas de exercícios e não sabem, assim, as práticas podem descobrir novos talentos!

Aplique a ginástica laboral e atividades físicas na sua empresa com a Guana Trainer

Sendo assim, se você quer que os seus colaboradores fiquem mais motivados, tenham um maior bem-estar e tenham um índice de maior produtividade, invista na prática de ginástica laboral. Assim, com poucos minutos destinados a esses exercícios, será possível notar grande diferença.

Dessa forma, entre em contato com a Guana Trainer e receba os melhores planejamentos de exercícios para os seus colaboradores. Não perca tempo e solicite nossos serviços!